Diário de bordo – 25 de novembro

Pessoal,

Mais uma semana de molho aguardando a recuperação da periostite.

Amanhã começo as seções de fisioterapia, serão 10 no total. A expectativa é retomar treinos leves a partir da 5º sessão.

Infelizmente estamos sujeito a este tipo situação.

Ontem mesmo fiquei sabendo através do Instagram @renatasgrande da tri atleta Renata Salvador Grande, que ela foi pega por uma forte crise de sinusite 1 mês antes de sua prova alvo

Três meses de treinos diários para uma prova que não poderá ser realizada. Faz parte!

Mas voltando ao nosso treino. Minha maior preocupação neste momento é estar 100% recuperado para voltar aos treinos. Afinal, vejam o que me espera na Comrades.

Mapa altimetria

Abraço a todos.

Rodrigo Muniz da Rosa

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